Đàn ông 40 tuổi bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Tóc bạc sớm chính là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm bạn thường bỏ qua mà không hay biết.

Thấy dấu hiệu này tới bệnh viện ngay kẻo ch.ết lúc nào chẳng rõ - các bạn đừng chủ quan với tính mạng của mình.

Chanh và gừng là hai loại thực phẩm có thể giúp giảm đi những cơn đau nửa đầu ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả.

Xì dầu là loại gia vị quen thuộc với nhiều gia đinh, có thể dùng để chấm hoặc nêm nếm trong nấu ăn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều sẽ có những tác hại như thế nào.

Bạn muốn có sức khoẻ tốt thì cần từ bỏ thói quen xấu dưới đây ngay ngày hôm nay.

DNVN - Ths. BS Bùi Hữu Minh Trí- Giám đốc Bệnh viện Tim mạch An Giang chân thành cảm ơn ông Trần Đông Xuân đã hỗ trợ và cam kết sẽ sử dụng số tiền hỗ trợ đúng mục đích, ý nghĩa, góp phần cứu sống các các bệnh nhân bệnh tim không có tiền phẫu thuật.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ hạt me mà bạn không nên bỏ qua.

Luộc gan lợn không chỉ đơn giản bỏ vào nồi luộc là xong. Để có đĩa gan lợn luộc ngon, không bị khô, không bị tanh, bạn cần có những bí quyết dưới đây.

Hạt thông không chỉ là món ăn vặt lành mạnh được nhiều người yêu thích mà nó còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng của hạt thông bạn không nên bỏ qua.

Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

Không chỉ đơn thuần là thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là loại thực phẩm này có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường.

Không chỉ đơn thuần là thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là loại thực phẩm này có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường.